Tujuh Indikator Kebahagiaan Dunia

Suatu ketika Ibnu Abbas (salah seorang sahabat Nabi) pernah ditanya oleh para Tabi’in mengenai apa yang dimaksud dengan kebahagiaan dunia. Jawab Ibnu Abbas ada 7 (tujuh) indikator kebahagiaan dunia, yaitu :

Pertama : Hati yang selalu bersyukur Jadi kalau kita ingin bahagia di dunia, hati kita harus selalu mempunyai jiwa syukur,artinya selalu menerima apa adanya. Apapun yang ada digenggaman kita harusdisyukuri, walaupun dalam keadaan sulit. Supaya bisa bersyukur dalam keadaansulit Nabi SAW mengatakan: Kalau kita sedang sulit perhatikan orang yanglebih sulit dari kita. Orang yang senantiasa bisa bersyukur juga akan terhindar dari sifat tamak dan sombong.
Kata Imam Ghazali ada 3 hal yang membuat kita sombong :
• Ilmu dan kecerdasan. Ilmu dan kecerdasan itu sangat rawan mengantarkan kita kepada kesombongan, makanya Allah sangat cinta kepada orang-orang yang berilmu tetapi rendah hati, dan Allah sangat murka kepada orang-orang bodoh dan takabur.
• Kekuasaan. • Kekayaan.

Kedua : Pasangan hidup yang sholeh/sholehah Pasangan hidup yang sholeh/sholehah adalah yang bisa melengkapi kekurangan pasangannya, saling mengingatkan dalam kebaikan, dan saling tolong menolong (bekerja sama) dalam menjalankan ketaatan kepada Allah SWT.
Ketiga : Anak yang sholeh dan berbakti Ada cerita pada saat Rasulullah SAW sedang thawaf. Rasulullah SAW bertemu dengan seorang anak muda yang pundaknya lecet-lecet. Setelah selesai thawaf Rasulullah SAW bertanya kepada anak muda itu : Kenapa pundakmu itu ? Jawab anak muda itu : Ya Rasulullah, saya dari Yaman, saya mempunyai seorang ibu yang sudah udzur. Saya sangat mencintai dia dan saya tidak pernah melepaskan dia. Saya melepaskan ibu saya hanya ketika buang hajat, ketika sholat, atau ketika istirahat, selain itu sisanya saya selalu menggendongnya. Lalu anak muda itu bertanya: Ya Rasulullah apakah kalau sudah melakukan itu, apakah aku termasuk ke dalam orang yang sudah berbakti kepada orang tua ? Nabi SAW sambil memeluk anak muda itu mengatakan: Sungguh Allah ridho kepadamu, kamu anak yang soleh, anak yang berbakti, tapi anakku ketahuilah, cinta orangtuamu tidak akan terbalaskan olehmu.

Keempat : Lingkungan yang baik Yang dimaksud dengan lingkungan yang baik adalah lingkungan yang mempunyai nilai tambah terhadap keimanan kita. Makin berat tantangan yang ada di lingkungan kita tetapi kita mampu membentuk komunitas yang sholeh, nilai pahalanyanya Insya Allah sangat tinggi di sisi Allah SWT.

Kelima : Harta yang halal Paradigma tentang harta yang bisa membawa kebahagiaan adalah bukan terletak pada banyaknya harta tetapi halalnya. Meskipun di dalam banyak ayat dan hadits Nabi baik yang tersurat maupun tersirat, Allah SWT menyuruh hamba-Nya untuk menjadi kaya agar bisa mengeluarkan zakat, infaq, dan shadaqah, agar bisa menjalankan kewajiban-kewajiban dengan baik, agar bisa menafkahi keluarganya dengan baik, agar bisa membantu sesamanya, dan lain-lain. Harta yang haram itu dibedakan menjadi dua macam, yaitu zat yang haram dan cara yang haram.

Keenam : Semangat untuk memahami agamaKetika kita bersemangat untuk terus menimba ilmu (upgrading) dan terus berusaha memahami agama, maka kita sudah mendapatkan sebagian dari kebahagiaan hidup dunia. Dan sekaligus menembah bekal kita untuk hidup di akherat kelak.

Ketujuh : Umur yang barokahUmur yang barokah adalah semakin bertambahnya usia seseorang, maka ia semakin baik (sholeh). Ibarat ilmu padi, semakin tua maka semakin merunduk, karena semakin berisi/berbobot. Yang perlu kita renungkan bahwa kita itu sesungguhnya mempunyai kapling, hanya saja kita tidak tahu kapling kita pada umur berapa. Kita tidak perlu takut dengan kematian, karena hal itu pasti akan terjadi pada setiap orang, yang harus kita khawatirkan adalah apa yangkita bawa pada saat kita mati nanti.

Demikian tadi ketujuh hal yang akan membuat kita hidup bahagia di dunia, dan akan menjadi bekal utama kita hidup di akherat. Seandainya kita belum mampu untuk meraih ketujuh hal tersebut semuanya, setidaknya kita sudah meraih enam atau lima, atau setidaknya kita sudah berupaya untuk meraihnya sebanyak mungkin sesuai dengan kemampuan yang kita miliki.Yang menjadi masalah adalah kalau kita tidak mendapat satupun dari ketujuh indikator kebahagiaan itu. Na’udzubillahi min dzalik.

8 Tips Happy Terus saat Bekerja

8 Tips Happy Terus saat Bekerja

TIDAK bekerja, tidak punya uang. Mungkin falsafah sederhana ini telah menjadi pedoman bagi beberapa orang. Tak heran jika di era globalisasi ini juga membawa banyak orang semakin gila dalam bekerja. Namun terkadang jenuh selalu menghampiri seseorang. Keinginan cepat pulang dan lepas dari tanggung jawab kerja sering menimpa mereka. Lalu, bagaimana menjaga dan mengembalikan semangat kerja seseorang? Berikut ini tips yang dapat dilakukan Anda lakukan.

1. Dapatkan gairah kerja dengan secangkir kopi.

Anda tidak harus minum lima cangkir setiap hari. Yang Anda perlukan adalah berkerja dengan didampingi minuman favorit Anda. Saat ini kopi memang menjadi pilihan bagi penggila kerja. Hal tersebut karena minuman kopi juga dapat menghindarkan kantuk saat bekerja. Namun, bagi yang tidak suka kopi kehadiran secangkir teh juga diperlukan untuk mendongkrak semangat kerja Anda.

2. Berjalan kaki saat mencari makan siang.

Pergi dengan berjalan kaki saat waktu istirahat makan siang dapat menjadi cara untuk me-refresh kembali penat yang ada di kepala Anda. Selain itu, udara yang segar dan pemandangan berbeda akan membuat Anda segar kembali untuk bekerja.

3. Berteman dengan rekan kerja.

Hubungan personal sangat penting untuk menjaga keharmonisan ruang kerja Anda. Bayangkan jika Anda harus melihat musuh Anda saat bekerja. Oleh karena itu, membina hubungan kerja dengan rekan kerja Anda mutlak diperlukan untuk menjaga kesegaran Anda saat bekerja. Selain itu, Anda terkadang juga butuh seseorang untuk bertukar pikiran dan berdiskusi mengenai tugas Anda.

4. Pajang foto keluarga atau gambar hewan kesayangan.

Terkadang dalam waktu tertentu atau saat Anda tertekan dengan pekerjaan, kehadiran foto orang yang paling Anda cintai atau gambar hewan kesayangan sangat diperlukan. Selain akan memberikan kenyamanan pada tempat kerja Anda, juga dapat menghilangkan tekanan kerja Anda karena kenangan pada foto atau gambar kesayangan Anda.

5. Ciptakan lingkungan kerja yang bersih.

Menjaga kondisi tempat kerja Anda agar selalu bersih merupakan hal wajib untuk menjaga kestabilan kerja Anda. Tempat kerja yang kotor tentu membuat Anda cepat lelah dan tidak betah berlama-lama.

6. Jangan mengenakan pakaian yang menyiksa.

Ketidaknyamanan dalam berpakaian karena dasi yang terlalu mencekik atau rok yang terlalu tinggi dapat membuat suasana kerja. Anda cepat bosan karena terpikir ingin segera pulang dan melepas baju yang membuat Anda tersiksa.

7. Posisikan diri senyaman mungkin.

Terkadang lingkungan kerja Anda yang bising mempengaruhi mood dan kinerja Anda. Untuk menyingkirkan kebisingan, tidak salah jika Anda mengenakan earphone Anda untuk mendengarkan musik kesayangan Anda.

8. Bawa makanan kecil.

Lapar menjadi salah satu pembunuh bagi kreativitas dan konsentrasi seseorang. Jadi usahakan Anda selalu membawa makanan kecil di tempat kerja.

Nah, bagi Anda yang harus dihadapkan pada rutinitas kerja sepanjang waktu, tentu tips-tips di atas patut dicoba. Selamat mencoba.